Morgen Yoga

yoga 4 måtter og 2 par fødder

Få vækket krop og sind, men 1 times blid Hatha yoga, hvor vi starter med en stille opvarmning af muskler og led, for så at gå i de lidt dybere stræk og mindre flows (hvor vi bevæger os glidende, gentagende, fra en øvelse til en anden). Hver session afsluttes med en guidet afspænding. Der vil kunne tages hensyn til mindre udfordringer med hofter, skuldre, nakke og ryg.


Husk selv at have en måtte med og gerne en lille pude - har du yogablokke, yoga bælte eller andet udstyr er du velkommen til at tage med, ellers har underviseren hvis det bliver nødvendigt.







Undervisningssted

Sundhedshuset
Granvej 2E
7190 Billund
yoga

Praktisk information

Hold nr:
21208
Første møde:
20.08.24 kl. 07:00
Sidste møde:
26.11.24 kl. 07:00
Mødegange:
14
Lektioner:
19

Pris

Almen
DKK 1118,00
  • Tirsdag 20.08.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 27.08.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 3.09.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 10.09.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 17.09.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 24.09.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 1.10.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 8.10.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 22.10.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 29.10.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 5.11.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 12.11.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 19.11.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

  • Tirsdag 26.11.24 kl. 07:00 - 08:00

    Sted: Sundhedshuset
    Granvej 2E

    Lokale: yoga

TinnaMaria Brinch Sørensen portræt

Tinna Maria Brinch Sørensen